"토마토,양파 다 아니었다" 줄어든 혈관 탄력 살리는데 의사도 추천한 '이 음식'

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온라인 커뮤니티
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비트가 혈관 건강 식품으로 꾸준히 주목받는 가장 큰 이유는 특유의 붉은색보다 풍부한 식이성 질산염에 있다. 비트의 질산염은 체내에서 혈관 기능에 중요한 산화질소 생성에 이용되며, 여기에 베타라인을 비롯한 여러 식물성 성분까지 함께 섭취할 수 있다. 실제 사람을 대상으로 한 연구에서도 비트와 질산염 섭취 후 혈압과 혈관 기능에서 의미 있는 변화가 관찰되고 있다.

비트의 가장 특별한 성분, 혈관이 좋아하는 ‘질산염’이 풍부하다

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